|
После недели жёсткого КП
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 107.65g | Carbs: 10.26g.
Lunch: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Индилайт Стейк Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мицелий на пне's Weight History
|