Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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70 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 34.45g | Prot: 122.08g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Friboi Patinho Moido Cozido, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Cambi Queijo Coalho Light, Vitória Uva. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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cintiadiva's Weight History
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