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Pesagem do dia 15/04/2024: 85,8kg
***** (dep)
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85.8 kg
Lost so far: 94.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2036 kcal
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Fat: 96.91g | Prot: 66.63g | Carbs: 232.47g.
Breakfast: Mandarim Peta Mandarim, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Maçã. Lunch: Vida Leve Sopa Picante de Frango. Dinner: Mandarim Peta Mandarim, Vida Leve Sopa Picante de Frango. Snacks/Other: Cuida Bem Cocada com Amendoim, Peccin Trento Speciale Avelã , Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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