Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 93.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 74.66g | Carbs: 50.66g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Окей Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Капустный Салат, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|