Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 94.98g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Банан, Зелёный Луг Бифидокефир, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Гуляш из Свинины, Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|