Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 100.92g | Carbs: 287.36g.
Breakfast: ПБК Медовик, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Зеленая Линия Азу из Индейки (Отварное). Lunch: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, ПБК Медовик. Dinner: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадный Маффин с Капучино, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Кабачковые Оладьи с Сыром, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Первый Вкус Сыр Творожный Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|