Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 49.47g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Lunch: ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре, ВкусВилл Батончик Злаковый. Dinner: Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков . Snacks/Other: Меридиан Форель, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|