Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 63.40g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брокколи, Цветная Капуста, Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Семга Слабосоленая. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Банан, San Martin Кокосовые Чипсы (Сладкая Ваниль). Dinner: Мандарины, Чернослив, Пирожок с Картошкой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|