EmiliaC.'s Journal, 15 Apr 24

Promedio semanal (balanza personal)
Semana totalmente desorganizada, no anoté todo lo que comí. Época de primeros parciales, un caos 🤣

Lo bueno es que me mantengo en peso y está semana arrancamos con todo.

58.4 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1375 kcal

Fat: 21.67g | Prot: 147.72g | Carbs: 144.65g.   Breakfast: Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light. Lunch: Manzana, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Manzana, Canale Tirabuzones, Merluza Plancha. Snacks/Other: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein. more...

142 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...