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oooh, unter 78 😃..freu
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77.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 91.87g | Prot: 72.91g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Lunch: Maggi Pfeffer Rahmsauce , Edeka Rinderfrikadellen, Ja! Schlagsahne, Weißkohl, Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Dinner: Mutti Cherrytomaten, Müritzer Müritzer, Becel Classic Omega 3, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Kiwi, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte, DM Bio Dinkel, Milch 1,5%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
15 Apr 24 by member: Hundesan
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15 Apr 24 by member: Nicy22
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15 Apr 24 by member: RichardRound
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15 Apr 24 by member: traeumerin46
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Dankee.
Und danke träumerin, Du hast mich zum Durchhalten animiert! 😀
15 Apr 24 by member: Nicy22
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Aufgeben ist keine Option 😉💪
15 Apr 24 by member: traeumerin46
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Nö, noch nicht...noch gibt es Hoffnung 😉
15 Apr 24 by member: Nicy22
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