Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 52.30g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Лента Детокс Фитнес. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tess Чай Чёрный, Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashadab's Weight History
|