Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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71.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2393 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 192.84g | Carbs: 256.71g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Guisantes Enlatados, Zanahoria Cocida, Hacendado Espárragos Medianos, Ybarra Patata Entera Cocida. Dinner: Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Patata Cruda, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Other: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Plátano, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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