Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2968 kcal
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Fat: 86.34g | Prot: 128.66g | Carbs: 416.36g.
Breakfast: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Lunch: 오징어무국, 고등어구이, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 햇반 현미밥. Dinner: 오뚜기 3분 카레, 닭목살, 밥, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 파스퇴르 진한우유 아이스크림 모나카, 서울우유 우유, 소보로. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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