Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 30.49g | Prot: 148.36g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batavo Pense Zero Maracujá. Lunch: Magro Gelatina de Uva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Macarrão. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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alessandrovb's Weight History
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