Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 110.48g | Carbs: 72.53g.
Lunch: Добрый Сок Томатный, Яйцо (Целое), Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Лимонный Сок, Global Village Томаты Черри на Ветке, Global Village Огурцы Короткоплодные, Белая Дача Дижон, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Рококо Цыплёнок Табака. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|