Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 56.17g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Кофе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Шпинат, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Чай, Песочное Печенье. Dinner: Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Нижняя Тавда Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|