Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 57.21g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Ашан Киви, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: Село Зелёное Молоко 1,5%, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|