Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 141.70g | Prot: 70.68g | Carbs: 22.29g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Спасибо Еда КЕТО-Оладьи, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: SPAR Соус Песто, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Стейк "Минутка", Лента Авокадо, Помидоры. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|