Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 92.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 69.17g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Чай, Манная Крупа, Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Gutendorf Сардельки из Индейки, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|