Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 70.64g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: President Edam, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. Lunch: Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Metro Chef Кокосовое Молоко, Лента Лосось. Dinner: Sibaristica Топпинг «Сливочный Сыр», Брускетта, UDC Тартар из Лосося. Snacks/Other: Коктейль, Хайнекен Пиво, Негрони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|