Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 141.78g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Кета Запечённая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Эконива Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Йогурт Домашний, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|