Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 106.48g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Вареное Яйцо, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Здравушка Творог 1%, Бабушкина Крынка Йогурт с Фруктовым Наполнителем Вишня-Черешня 2%. Lunch: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром. Dinner: Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Йогурт с Фруктовым Наполнителем Вишня-Черешня 2%, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаЛебедь's Weight History
|