Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 137.45g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Zaini Горький Шоколад 100%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Кухня Филе Куриное с Ананасом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|