Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 116.40g | Carbs: 56.55g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Chikalab Protein Wafers, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Магнит Помело, Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|