Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
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79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 55.30g | Prot: 98.72g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Pão de Queijo. Lunch: Mexerica, Alface de Folha Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Clight Suco Lima Limão, Pêra Williams, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Banana Nanica. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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andreia.seixas's Weight History
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