Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 58.34g | Carbs: 151.24g.
Lunch: Ферма Сир Твердий , Світ М'яса Ковбаса, Світоч Вафля, Макарони, Білий хліб. Dinner: Гама Картошка Тушенная с Мясом, Білий хліб, Світоч Вафля, Ферма Сир Твердий, Світ М'яса Ковбаса. Snacks/Other: Roshen Конфета Coffee Like, Світ М'яса Ковбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|