Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 55.11g | Carbs: 67.30g.
Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное , Киноа (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Свинина Запеченая, Кабачок, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llesyanykey's Weight History
|