Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 48.63g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Меренга Зефир Ванильный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Авокадо Авокадо, Global Village Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Global Village Руккола, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Увелка Пшено Варёное, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Сладкий Орешек Pink Coconut, Lay's Чипсы, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Good Food Клубника Сушеная, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|