Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 65.06g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Автосуши Ролл Цезарь, Фруто Няня Печенье Овсяное, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: КОТ Лёд со Вкусом Апельсина , Nestle Кит Кат (29г). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Огурец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|