Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 61.22g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шампанское, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Малина, Ермолино Вареники с Картошкой . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|