Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 106.21g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Аморе Мясо Мидий в Рассоле, Медовая Долина Мёд Липовый, Мистраль Чечевица Отварная , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Агрокомплекс Компот Вишневый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная. Dinner: Домик в Деревне Ряженка 2,5%, Эндакси Псиллиум, Простоквашино Молоко 3,2%, Маруся Творог 5%. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|