Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 70.40g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Рис Отварной. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сельдь под Шубой, Cinnabon Минибон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|