Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 70.44g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Dinner: Буханка Круассан с Малиной. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|