|
Hedefime son 5💪 sen yapamazsın edemezsin diyenlere inat👏👏
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 45.18g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Karalahana, Pişmiş Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Kadayıf, Sakız (Şekerli). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌺Merve_6128's Weight History
|