Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 61.13g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Бкк Печенье Плазма, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|