Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 93.95g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Dinner: KFC Наггетсы, Coca-Cola Кока Кола , Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|