Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 107.60g | Carbs: 153.53g.
Lunch: Клубника, Шампиньоны, Сердце Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Рисовая Бумага, Экомилк Сыр Творожный, Agama Королевская Креветка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Zero Джем Клубничный. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|