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Duas semanas de molho por conta de um acidente de bike, mas já estamos estamos de volta. "Retroceder nunca, render-se jamais!"
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68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 233.40g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Salmão no Forno ou Grelhado, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre, Café. Lunch: Uniagro Figo Seco, Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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