Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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70.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2502 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 201.67g | Carbs: 280.86g.
Breakfast: Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Cebollas, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Judia Verde Plana, Patata Cruda, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salmorejo Fresco, Patata Cruda. Snacks/Other: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barra de Pan. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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