Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 136.33g | Carbs: 265.21g.
Breakfast: Вигода Горчица, Кращий Вибір Пшоно, Salateira Бульон, Варене яйце, De Luxe Льняное Масло, Чудова Марка Капуста Квашена, Помідори подрібнені (консервовані). Lunch: Картопля Варена, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Чудова Марка Капуста Квашена, Мариновані огірки, Salateira Бульон, Хуторок Горох, Сильпо Борщ Украинский. Dinner: Морские Сардина, Кращий Вибір Пшоно, Помідори подрібнені (консервовані), Чудова Марка Капуста Квашена, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Salateira Бульон. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|