Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
121 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 75.74g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Виноград, Брусника, Каждый День Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Самокат Авокадо Хасс. Lunch: Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Artfruit Авокадо ХАСС, Каждый День Брынза. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Obbiettivo-modo's Weight History
|