Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 83.68g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: モスバーガー モーニング野菜バーガー. Lunch: セブンイレブン ぬか漬, 炊き込みご飯, ほうれん草, 鶏ハム, 無印良品 ミニラーメン チキン味. Dinner: ファミリーマート ツナと小松菜のサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サントリー 翠ジンソーダ, サントリー パーフェクトサントリービール, 西友 ゴーヤチャンプルー 小, セブンイレブン 7種の具材の筑前煮, トマト, 鶏ハム, セブンイレブン 生姜入り揚かまぼこ, ホクガン ジーマーミとうふ. Snacks/Other: 明治 きのこの山 (74g), ローソン 生ブッセ. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|