Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 74.69g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Морковь, Optimum Nutrition Коктейль, Бананы, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.stoyko's Weight History
|