Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 95.30g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Чайхона Харчо, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Viola Йогурт Very Berry с Клубникой, Овсяное Печенье, Яблоко, Апельсин, Груша, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|