Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 23.59g | Carbs: 19.33g.
Lunch: Фундук Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Ферреро Раффаэлло, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|