Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 61.71g | Carbs: 181.74g.
Lunch: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 永谷園 ひるげ, ほうれん草, 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, トマト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏ハム, トップバリュ 5品目入りひじき煮, セブンイレブン たこめし. Dinner: 鶏ハム, トマト, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, セブンイレブン ひじき煮, 西友 ゴーヤチャンプルー 小. Snacks/Other: 春日井製菓 グリーン豆, 加藤産業 いちごジャム, トースト, 雪印乳業 バター. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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