Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 24.94g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: ООО «Европром» Крем Фиш Кальмар-Креветка , Чернышихинский Мясокомбинат Колбаса Московская Варёно-Копчёная, Батон. Dinner: Майонез, Сметана , Брокколи, Бекон, Krist Картошка Запеченая в Духовке. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Арахис и Хлопья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|