Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 46.89g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Суп из Свинины. Dinner: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Активиа Биойогурт Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|