Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 108.92g | Carbs: 45.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|