Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 60.77g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Сыр Голландский , Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
фитнес - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|